맨발걷기 썸네일형 리스트형 👣 어싱 열풍! 🦶 맨발 걷기 효과, 진짜 건강에 좋을까? 🌏 "어싱? 그냥 맨발로 걷는 건데 효과가 있다고?""맨발로 흙이나 잔디밭을 걸으면 건강에 좋대!"요즘 공원이나 산책길에서 신발 벗고 맨발로 걷는 사람들, 한 번쯤 보셨죠? 👀 ✔️ 연예인부터 유명 건강 유튜버들까지 "어싱(Earthing)" 이라며 극찬하는 이 건강법!✔️ 심지어 불면증, 면역력 강화, 통증 완화에도 효과가 있다는 말까지 나와요!하지만...🤔❓ "그냥 신발 벗고 걷는다고 건강해진다고?"❓ "이거 과학적으로 증명된 거야?" 👩⚕️ 오늘은 맨발 걷기(어싱)의 효과를 과학적으로 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다! 1️⃣ 맨발 걷기(어싱), 진짜 효과 있을까?🧲 "어싱(Earthing)이 뭐예요?"어싱(Earthing), 또는 그라운딩(Grounding)이라고도 하는 이 개념은 맨발로 땅과 .. 더보기 이전 1 다음
