정상 혈압 수치 썸네일형 리스트형 💖고혈압 초기 증상 ⚠️혈압 정상수치 & 혈압 낮추는방법 5가지🚨 혈압은 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다.혈압 수치를 제대로 알고, 자신의 상태를 체크하는 것이 고혈압 예방과 관리의 첫걸음이에요! 💖🔍 혈압이란?혈압(Blood Pressure, BP)은 심장이 혈액을 펌프질할 때 혈관 벽에 가하는 압력을 말해요.혈압 수치는 **최고 혈압(수축기 혈압, SBP)**과 **최저 혈압(이완기 혈압, DBP)**으로 나뉩니다.📌 수축기 혈압(최고 혈압, SBP): 심장이 수축하여 혈액을 밀어낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력📌 이완기 혈압(최저 혈압, DBP): 심장이 이완될 때 혈관 벽에 가해지는 압력📊 혈압 정상 수치 & 고혈압 기준 (2025년 최신 업데이트)혈압 구분수축기 혈압 (SBP, mmHg)이완기 혈압 (DBP, mmHg)정상 혈압120 미만80 미.. 더보기 이전 1 다음
